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Développes ta confiance et ton estime de toi avec tes animaux totems

Et si tu pouvais à travers les animaux totems développer la confiance et l’estime de soi que tu souhaites ? Dans ce live, je t’initie à la méthode des animaux totems développée par Steve Gallegos. À quoi cela sert ? Selon son approche, chaque partie de notre être profond est reliée à des animaux. Si tu manques de confiance en...

Les 3 clés pour se libérer de la peur du regard des autres

Prendre la parole te stresses parce que tu as peur de ce que les autres vont penser ? Tu réfléchis un peu trop et tu t’adaptes pour ne pas faire face aux jugements des autres ? Tu n’oses peut-être pas faire certaines choses par peur du regard des autres ? Ancien grand timide, je suis aussi passé par là. J’ai...

Les 3 clés pour en finir avec ta timidité

Tu as peut-être déjà entendu ces conseils d’un proche voulant t’aider avec ta timidité : « soit juste toi-même », « ils ne vont pas te manger », etc. Facile à dire… Tu t’es déjà retrouvé désemparé sans savoir comment faire pour surmonter ta timidité ? J’ai été moi-même dans cette situation… J’ai essayé des tas de choses pour travailler...